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Zumo de zanahoria,pepino y apio para higado graso

Zumo de Zanahoria, Pepino y Apio                                                  Ingredientes 4 Zanahorias 1 Ramita de Apio  ½ Pepino Preparación  Lavar con agua y jabón las verduras para desinfectarlas perfectamente. Pasar cada una de las verduras por el extractor.  La zanahoria y el pepino puede utilizarlo con todo y su cáscara.  Este jugo se puede tomar en ayunas. Rosa Mary Aisicovich Actualizada Profesional de Dietoterápica

Zumo de cereales para bajar el colesterol y trigliceridos

Zumo de cereales para bajar el colesterol y los triglicéridos Ingredientes 1 cucharada de cebada 1 cucharada de avena 2 cucharadas de salvado 1 manzana picada 1 cucharadita de miel 1 1/2 vaso de agua Preparación Licuar todos los ingredientes. Si necesita recurrir a sus propiedades para bajar el colesterol y los triglicéridos, se establece tomarlo por las mañanas.                                                                          Rosa Mary Aisicovich Actualizada Profesional de Dietoterápica