Para corregir errores ortográficos
sábado, 12 de febrero de 2011
Masajes para el alma
MASAJES PARA EL ALMA…Shhhhh…, no hables, amigo…, ya no digas nada…,
déjate guiar sólo por mi voz…,
siente…, sólo siente, mi buen camarada…,
vuelve a ser quién eres…: un trozo de Dios…
Sólo hazte a un costado…, permite que ocurra
la magia callada de sentirte en paz…,
deja que te lleve mi voz que susurra:
sólo eso hace falta…, eso…, nada más…
Vuelve al equilibro…, aquí…, en este instante…;
no hay ningún problema…, nada que sanar…;
lo que hay allí afuera…, son sólo contrastes
que has ido creando…, sólo por jugar…
¡Es todo tan simple, fácil y sencillo
en la obra de teatro que montaste aquí!:
solamente debes recobrar el brillo
del momento puro que llega hasta ti…
Y ahora…, aquí mismo…, detienes el juego…,
y vas liberando lo que una vez fue…,
-comedias y dramas…, temores y apegos…-,
¡cual si te quitaras un viejo corsé…!
Y te quedas quieto…ante lo Infinito…,
de vuelta en tu estado natural de ser…,
¡navegante absorto de un libro no escrito…,
sin ningún mañana…, sin ningún ayer…!
Dejas que te inunde la suave confianza
de aquél que ya sabe que todo está bien…
¿Sientes como surge…y como se afianza…,
esa remembranza del lejano Edén…?
¿Percibes la dicha de saberte eterno…?
¿Sientes como vibra tu Ser inmortal…?
¿Oyes los susurros que desde lo interno,
te hablan con reflejos de oro y de cristal…?
Shhhhh…, no hables ahora…, no me digas nada…:
sigue relajado…, sereno…y en calma…;
deja que te llegue mi voz sosegada…,
¡y que este masaje te acaricie el alma…!
déjate guiar sólo por mi voz…,
siente…, sólo siente, mi buen camarada…,
vuelve a ser quién eres…: un trozo de Dios…
Sólo hazte a un costado…, permite que ocurra
la magia callada de sentirte en paz…,
deja que te lleve mi voz que susurra:
sólo eso hace falta…, eso…, nada más…
Vuelve al equilibro…, aquí…, en este instante…;
no hay ningún problema…, nada que sanar…;
lo que hay allí afuera…, son sólo contrastes
que has ido creando…, sólo por jugar…
¡Es todo tan simple, fácil y sencillo
en la obra de teatro que montaste aquí!:
solamente debes recobrar el brillo
del momento puro que llega hasta ti…
Y ahora…, aquí mismo…, detienes el juego…,
y vas liberando lo que una vez fue…,
-comedias y dramas…, temores y apegos…-,
¡cual si te quitaras un viejo corsé…!
Y te quedas quieto…ante lo Infinito…,
de vuelta en tu estado natural de ser…,
¡navegante absorto de un libro no escrito…,
sin ningún mañana…, sin ningún ayer…!
Dejas que te inunde la suave confianza
de aquél que ya sabe que todo está bien…
¿Sientes como surge…y como se afianza…,
esa remembranza del lejano Edén…?
¿Percibes la dicha de saberte eterno…?
¿Sientes como vibra tu Ser inmortal…?
¿Oyes los susurros que desde lo interno,
te hablan con reflejos de oro y de cristal…?
Shhhhh…, no hables ahora…, no me digas nada…:
sigue relajado…, sereno…y en calma…;
deja que te llegue mi voz sosegada…,
¡y que este masaje te acaricie el alma…!
Poema de Jorge Oyhanarte
Dormir la siesta
Uno de los beneficios de dormir la siesta es un aumento de la creatividad y de la concentración en el trabajo y los estudios. La luz eléctrica, la televisión y los turnos en las fábricas, han propiciado una disminución de una hora de sueño entre principios del siglo XX y éste. También, aunque madrugamos, mantenemos nuestra costumbre de cenar y acostarnos tarde y restamos cada vez más horas de sueño. Estudios científicos de todo el mundo cada día demuestran lo sana y reparadora que es la siesta. Un sueño corto por la tarde, no necesariamente después de comer, aumenta la productividad, la creatividad, la capacidad de resolver problemas y mejora el estado de ánimo del empleado que trabajará más y mejor. Aumenta también la concentración, lo que previene accidentes laborales. Los beneficios no sólo afectan al mundo laboral. Los escolares también merecen y necesitan una siesta. En este caso una hora de sueño de sobremesa produce un descanso para la mente equivalente a ocho horas de descanso, ya que favorece el aprendizaje y la memoria. Aunque no todo son beneficios, la siesta tiene algunos puntos en contra, aunque son problemas puntuales. En determinados casos, si la siesta es prolongada, la persona puede encontrarse incluso más cansada que antes de dormir, aparte de trastornar el sueño nocturno. El tiempo que puede durar una siesta depende de cada uno. Si después de haber dormido las ocho horas de sueño recomendado, se necesita de una siesta larga para estar descansado, puede ser síntoma de apneas de sueño, una afección que suelen padecer las personas obesas o los fumadores y que consiste en la falta de aire de forma intermitente durante el sueño, por lo que no se llega a dormir profundamente y al levantarse se está cansado. |
Zumo de fresas con naranja
Ingredientes (4 personas)
1 kilo de fresas.
1 litro de zumo de naranja recién exprimido.
2 cucharadas de azúcar (optativo).
Cómo se elabora:
Lavamos las fresas y las pasamos por la licuadora o la batidora con un poco de agua para que quede una mezcla ligera.
Mezclamos el zumo de naranja con el resultado de las fresas y con el azúcar, si hiciese falta.
Pasamos por un colador chino, removemos y servimos al instante.
Efemérides
Efemérides | 12 de Febrero | ||
Fallece Julio Cortázar | |||
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Carta abierta de un perro
Has decidido hacerte responsable de mí y me siento agradecido por tu determinación.
Existirá entre ambos un secreto pacto de confianza que jamás será quebrantado de mi parte.
Deberás comprenderme por algún tiempo, acabo de separarme de mi madre y de mis hermanos.
Me notaras desorientado, inquieto y algunas noches me veras llorar... Si, los extraño, compréndeme, yo te comprenderé luego por muchos años.-
Seré tu mejor amigo, entenderé tus cambios de humor, tus alegrías, tus días buenos y tus días malos, estaré a tu lado acompañándote en tu soledad y en tu tristeza y te tratare siempre con el mismo amor, con la misma lealtad. Lameré la mano con que me castigues, porque mi capacidad de perdonar es infinita.
Pero no me castigues, enséñame. Desconozco los detalles que pueden irritarte y deseo complacerte en todo.
Deseo también que te sientas orgulloso de mí cuando me veas echado a tus pies, cuando camine a tu lado por la calle como tu sombra más fiel.
Quiero responder a ese ideal de perro que tanto anhelas, pero depende de ti: seré reflejo de tu modo de educarme y de tratarme.
Ayúdame a no defraudarte. Si me tratas con violencia....seré agresivo.
Háblame, entiendo cada una de tus palabras, aunque no te conteste con el mismo lenguaje.
Aprende a leer mis ojos y comprenderás cuanto te entiendo; sé que eres una buena persona.
Qué piensas tú de aquellos que no aman a los animales?
Estoy seguro que me cuidaras con amor. Eres mi amo.
Poco a poco nos haremos grandes amigos, nos conoceremos y nos respetaremos por igual.
Mira... cuando el primer hombre apareció en la tierra, el resto de los animales creían que era otro animal, sin embargo tenia “alma”. Medita sobre esto.
El hombre manifiesta su alma a través del lenguaje, nosotros a través de nuestros actos. No olvides nunca mi amo, que te amo a mi manera. Durante mas de 10 años estaré junto a ti, creceremos juntos, compartiremos tantas y tantas cosas, y e l día que me vaya a vivir a alguna estrella, mira el cielo con frecuencia porque siempre te estaré mirando.
Pero deseo decirte algo: nunca dejes mi lugar vacío, hay otro cachorro esperándote y al cual llegaras a amar tanto como a mí. No quiero dejar en mi testamento una lugar vacío, ahora bien, no pensemos en ese día, hazme una caricia y juega un ratito conmigo. Tenemos muchos años por delante para hacernos felices.
Te acompaña, te cuida, te comprende y te ama.......
Tu perro.
viernes, 11 de febrero de 2011
Jesús
Cierra tus ojos por algunos minutos....
y deja tus pensamientos volar por sitios de amor.
No podemos cambiar el mundo,
ni quitar todo el dolor de la tierra,
ni tener ya resueltos todos nuestros problemas,
pero podemos a cada minuto
mirar con ojos del amor a cada cosa.
Si pensamos que todo es pasajero,
miraremos con cariño lo negativo
que te encamina a la elevación y perfección,
y luego observaremos con felicidad
el cambio del mal en bien,
de tristezas en alegrías.
Lo que hoy nos hace sonreír
fueron las cosas que nos hicieron llorar ayer.
Nuestras faltas de hoy también son las alegrías
de mañana. Las personas se van,
los amores se pierden en el tiempo,
los problemas se solucionan,
hasta el mismo sol se va cada noche
para renacer al día siguiente.
No te quedes en el medio del camino,
sigue adelante sin rendirte. Intenta,
porque allá
y deja tus pensamientos volar por sitios de amor.
No podemos cambiar el mundo,
ni quitar todo el dolor de la tierra,
ni tener ya resueltos todos nuestros problemas,
pero podemos a cada minuto
mirar con ojos del amor a cada cosa.
Si pensamos que todo es pasajero,
miraremos con cariño lo negativo
que te encamina a la elevación y perfección,
y luego observaremos con felicidad
el cambio del mal en bien,
de tristezas en alegrías.
Lo que hoy nos hace sonreír
fueron las cosas que nos hicieron llorar ayer.
Nuestras faltas de hoy también son las alegrías
de mañana. Las personas se van,
los amores se pierden en el tiempo,
los problemas se solucionan,
hasta el mismo sol se va cada noche
para renacer al día siguiente.
No te quedes en el medio del camino,
sigue adelante sin rendirte. Intenta,
porque allá
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