Te has quedado sin betún

¿Te has quedado sin betún para abrillantar los zapatos y lo necesitas con urgencia? Improvisa la operación de limpieza de calzado frotando la superficie con la parte blanca de una cáscara de naranja, saca brillo y te quedarán impecables.
Si el mármol de color ha perdido el brillo, puedes hacer que lo recupere pasando por toda la superficie un paño empapado en gasolina. Deja que actúe toda la noche y, al día siguiente púlelo con una gamuza seca. El brillo habrá regresado.

Si el suelo de tu casa es oscuro y desearías que resultara más luminoso, tienes un remedio que te ayudará a conseguirlo: añade estratégicamente alfombras claras que aporten luminosidad. Así conseguirás espacios más livianos y frescos, cosa que se agradecerá mucho para las casas en las épocas calurosas.
Si quieres un ambientador sano para tu hogar hay que tener en cuenta que la mayoría que se venden en las droguerías contiene sustancias químicas que pueden resultar irritantes y contaminar el ambiente que respiras. Por eso, para ambientar tu casa puedes elegir flores secas, aceites esenciales y mil y un trucos natural y casero para perfumar tu hogar.
Imagen | haztelotu

Si las cortinas de tús baños presentan manchas

Si las cortinas de tu cuarto de baño presentan manchas oscuras de moho, descuélgalas e introdúcelas en agua tibia con abundante bicarbonato sodio. Déjalas en remojo durante un par de horas, lava y aclara bien. Para que las manchas no vuelvan a reproducirse, moja las cortinas periódicamente con agua y sal.
Para tener un hogar perfumado, al pasar la aspiradora por la casa, aprovecha para perfumarla con tu aroma perfecto. Pon entre el filtro y la rejilla de la salida del aire un algodón impregnado del perfume que hayas elegido. Al salir el aire por el aparato irá dejando un agradable olor por todo tu hogar.

Si quieres mantener las esponjas en buen estado, además de limpiarlas regularmente, ellas deben conservar su suavidad. Para conseguirlo, sumérgelas durante toda la noche en un barreño con agua y el zumo y la cáscara de tres limones. Por la mañana, aclara muy bien las esponjas y déjalas secar al aire libre.
Los niños, ya se sabe, juegan con los cordones y acaban perdiéndolos. Para que no vuelva a suceder, una vez hayas pasado los cordones por los correspondientes agujeros, haz un nudo en cada punta. Impedirás así que los saquen del todo.
Imagen | visitacasas

Pon freno a los pensamientos negativos

Si muchas veces te dejas guiar por los pensamientos sombríos y negativos, es bueno tener estrategias que te ayudarán a sustituirlos por una actitud más positiva y esperanzadora sobre todo cuando no ves más que sombras.
Por ejemplo, si notas que te asalta un pensamiento paralizante del tipo ‘llega tarde, es posible que haya sufrido un accidente’ imagínate en tu mente una señal que diga ‘stop’, y así cancelas esos pensamientos tan negativos y los conviertas en positivos como por ejemplo ‘llega tarde pero seguro que todo está bien’.

Una vez hayas cancelado el pensamiento negativo, elimínalo. Puede resultarte útil entretener tu mente tratando de recordar la letra de una canción que te guste, un hecho divertido, hacer crucigramas, algo que haga que tu pensamiento se distraiga y olvide la negatividad. Al principio cuesta, pero con la práctica se consigue.
Aún así, si de esta manera no lo consigues, lo mejor que puedes hacer es salir de casa para dar un paseo, o todavía mejor, practicar algo de ejercicio. Y es que los deportes son un antídoto contra la tristeza, el mal humor y los pensamientos negativos.
Imagen | elamoruniversalenexpansion

Si tienes el corazón debilitado

La uva morada es el mejor guardián del corazón. Los pigmentos que dan color a esta deliciosa fruta ideal para el verano, junto con los nutrientes antiedad, vitamina A y E, presentes en el melocotón también mejoran la salud del músculo más importante de nuestro cuerpo.
Por ello para tenerlo fuerte y en buen funcionamiento es aconsejable tomar este rico zumo de melocotón y uva. Toma nota.

Ingredientes

• Un racimo de uvas moradas

• 1 melocotón

• 1 perla de aceite de germen de trigo

Preparación
Lava bien las uvas, pela el melocotón y trocea su pulpa. Pasa la fruta por la licuadora y, una vez listo, agrega el contenido de la perla de germen de trigo en el zumo. Este saludable zumo lo puedes tomar a diario y preferiblemente en el desayuno.
Por otro lado el germen de trigo, rico en vitamina E y en magnesio, contribuye a aumentar los efectos rejuvenecedores que estas frutas ejercen sobre el corazón.

Voz interior

*
Cuando estamos solos,
La voz interior nos oye despacio
Desde dentro.
Nos vemos desnudos
Ante tan vasto y bello universo.
Ha quedado arrinconado el estrés
Del bus, de la calle y sus ruidos,
Sus luces fosforescentes, anuncios.
Sólo ante nosotros mismos
Tan sólo aflora el recuerdo.
Todo es ahora en nuestro interior
Un lejano eco.
Ahora conmigo mismo
Hago silencio y calla todo
Para verme tal y como soy
Por dentro, sí por dentro.
Noto que en mi soledad
Todo es creatividad y lleno
De ideas y sentimientos.
No está mustia mi vida
Ni la vitalidad que llevo dentro.
Pero como árbol de vida,
Necesito verme, de vez en cuando,
Por dentro, muy adentro.

D/A

gifs mujeres

gifs niñas